Кунжутное масло – эликсир здоровья и красоты Подсолнечное, кукурузное, оливковое и льняное масло хранятся на кухне у хозяек, которые заботятся о здоровом питании. Однако, мало кто из них знает о полезных свойствах масла кунжутного, которое используется в кулинарии, медицине и косметологии

Читать далее Здоровье и красота — Мастер класс

Что убивает наши отношения Джон Готтман изучал проблемы брака и семьи на протяжении 40 лет. Ему достаточно пятиминутной беседы, чтобы с 91-процентной точностью предсказать, ждёт ли супругов развод. Как он это определяет? В своей книге “Семь принципов удачного брака” Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, есть ли у супружеских отношений  будущее:

Читать далее Убийство отношений — Мастер класс

Как сделать пруд из старой ванны Вам потребуются: 1. Песок 50–70 кг; 2. Гравий для дренажа — 2 ведра; 3. Большая старая кастрюля без дна или лист жести 70х60 см; 4. Тачка, ведро, лопата; 5. Рулетка, измеритель уровня; 6. Длинная доска (по длине ванной).

Читать далее Делаем пруд — Мастер класс

Как правильно посеять газон — 9 подробных видеоинструкций Весна —  самое подходящее время, чтобы заняться обустройством и озеленением дачного участка. А как радует глаз ровная зеленая лужайка… Вот и попытаемся разобраться, как правильно посеять газон, что нужно учесть при выборе места для него и смеси трав, как подготовить почву. Изучим и другие тонкости этой науки:)

Читать далее Сеем газон — Мастер класс

Расписываем яйца к Пасхе Издавна крашенные на Пасху яйца считались обрядовыми, их клали за икону, чтобы был хороший урожай, здоровье и благополучие в семье. Главное правило: их нельзя продавать — можно только дарить. Когда женщина расписывала яйцо, она читала молитву, заряжая его положительной энергией.

Читать далее Пасхальные яйца — Мастер класс

Как семья на 4 сотках собирает 3 тонны овощей и кормит все рестораны города Можно ли выращивать много еды в городе? Urban Homestead — небольшая органическая ферма в Калифорнии, имеет всего 4 сотки и работают на ней отец и трое его взрослых детей. Они сумели прокормить не только себя, но и обеспечивать местные заведения.

Читать далее Зарабатываем на 4 сотках — Мастер класс

5 известных науке способов провести очистку легких и справиться с хроническим бронхитом Автомобили, заводы и сигареты продолжают дымить и отравлять наши легкие. Во что бы то ни стало нужно периодически проводить их детоксикацию. Особенно если вы курите и живете в большом городе. 

Читать далее Чистка легких — Мастер класс

Арбузная диета— минус 7 кг за 2 недели Если вам все еще неловко выходить на пляж в купальнике, то лучшим решением станет арбузная диета. Вкусная, яркая, сочная и очень сытная диета позволит вам сбросить за две недели 7 кг! Завтрак – молочная овсяная каша, стакан апельсинового сока Обед – салат с арбузом и фетой Рецепт салата (на две …

Читать далее Арбузная диета — Мастер класс

Как убрать жир с живота? «Ну почему весь этот отвратительный жир скапливается на животе?», часто спрашивают у нас читатели. Извините, но так задумано природой, это нужно для механической защиты внутренних органов, ведь на животе нет костей.

Читать далее Жир на животе — Мастер класс